Diş fırçamın başını nə qədər dəyişməliyəm?

Nə qədər tez-tez dəyişdirməlisəndiş fırçasıIstifadə etdiyiniz diş fırçası və gündəlik istifadəniz və təmir vərdişlərinizdən asılıdır. Budur bəzi tövsiyə olunan əvəz qaydaları:

Əl diş fırçası başları

Ümumi tövsiyə: əksər diş həkimləri və Amerika Diş Birliyi (ADA), iki dəqiqə iki dəqiqə fırçaladığınız təqdirdə əl diş fırçası başınızı hər üç-dörd aydan bir-birinizi dəyişdirməyinizi tövsiyə edirəm.

Diş fırçası başındakı kılların, əyilmək, əyilmək və ya dolaşmaqdan və ya kənarlarınızın dağılmağa başlamasına başlamağı və ya diş fırçası başınızı dəyişdirmək üçün bir işarədir.

Elektrikli diş fırçası başları

Ümumi tövsiyə: Elektrikli diş fırçası başlarını oxşar bir tezlikdə əl diş fırçası başlarına əvəz etməlisiniz, ancaq kıllar daha qısa olduğuna görə, daha sürətli köhnəlir, buna görə bir çox mütəxəssis təxminən 12 həftə və ya üç aydan sonra onları əvəz etməyi tövsiyə edir.

Xüsusi xüsusiyyətlər: Bəzi yüksək səviyyəli elektrikli diş fırçaları, diş fırçası başınızı dəyişdirməyiniz lazım olduqda daha dəqiq bir bələdçi verə biləcək bir öyüd-nəsihət xüsusiyyəti ilə gəlir.

Ehtiyat tədbirləri

Təmizləmə və qulluq: Hər istifadədən sonra diş pastası və qida qalıqlarının qarşısını almaq üçün diş fırçası başını yaxşıca yuyun. Bakteriyaların böyüməsinə mane olmaq üçün quru, havalandırılan yerdə saxlayın.

Paylaşımdan çəkinin: Diş fırçaları şəxsi əşyalardır və xəstəliklərin ötürülməsi riskini azaltmaq üçün başqaları ilə paylaşılmamalıdır.

Bir sözlə, mütəmadi olaraq köhnəlirdiş fırçası başlarıYuxarıdakı tövsiyələrə görə onları əvəz etmək yaxşı şifahi gigiyenaya kömək edəcəkdir.